Все вопросы и ответы / Еврейское мировоззрение ВиО

Как правильно работать над собой?

Мир и благословение народу Исраэля! «Основа существования человека — непрестанная борьба за освобождение от дурных свойств (швират hа-мидот), иначе-зачем жить?» [Эвен Шлема 1:2] Подскажите, пожалуйста, какие главы книги Теилим читать в процессе работы над собой? Для благотворного изменения своей души, своих глубинных эмоций, для отрыва от болезненной привязанности к этому миру? Заранее спасибо.