Какие книги или отрывки из Торы мне надо читать, чтобы эффективно противодействовать внешним раздражителям?

Торы Дорогой Раввин(ы),У меня такой к вам вопрос. Живя в Америке, я каждый день вижу многие вещи, которые не всегда способствуют духовному росту (даже избегая телевидения или журналов и т.д.), особенно это связано с женщинами, которые так одеваются, сотрудниками и людьми, с которыми я должен иметь дело. Я хожу на уроки по Торе, стараюсь возвратиться к иудаизму, но иногда это очень трудно, потому что, выходя за пределы дома и синагоги, я по сути не могу избежать внешнего мира, который постоянно старается напомнить о себе.Какие книги или отрывки из Торы мне надо читать, чтобы эффективно противодействовать внешним раздражителям?Заранее благодарен,А. Отвечает рав Реувен Куклин Уважаемый А.!Наши мудрецы говорят (Кидушин 30 б), что Всевышний создал йецер а-ра и создал лекарство от него – Тору. И, поскольку Тора является лекарством от йецера, её изучение оберегает человека и возвышает его. Так же пишет Рамбам (Ильхот Исурэй Биа 22, 21): «Более этого сказали [мудрецы]: пусть человек освободит себя и свои мысли для слов Торы и расширит своё сознание мудростью, потому что мысли о разврате побеждают только сердце, свободное от мудрости, и о мудрости сказано (Мишлей 5, 19): «(радуйся жене юности твоей,) Любимой лани и прекрасной серне; пусть груди её напоят тебя во всякое время; её любви отдавайся постоянно». Из слов Рамбама мы учим, что изучение Торы включает две стороны: 1) обращение своих мыслей к Торе – т.е., надо стараться много думать о Торе; 2) «расширение своего сознания мудростью» – т.е. следует углублённо изучать слова Торы.Кроме того, мне кажется, стоит подумать, где жить и где работать, т.к. в Балтиморе есть места, где живут евреи-харедим, и там на улицах практически нет проблем со скромностью. И хотя последовать этому совету на практике может быть не просто, всё же стоит его серьёзно обдумать, поскольку от этих вещей зависит жизнь в будущем мире – мире вечности.С уважением, Реувен Куклин Слушайте: Рав Ашер Кушнир - видеоуроки по книге Путь Праведных