После работы постоянно вспоминаю: вдруг я сделал что-то неправильное, странное?

Шалом! Ежедневное общение с людьми по работе оставляет на душе отпечаток — как положительный, так и негативный. После работы долго не могу придти в себя. Нахожусь под впечатлением пережитого дня.Как вообще быстро переключиться? Стараюсь молиться, читать Тору, но в сердце ничего не лезет, потому что воспоминания не отпускают меня: а вдруг я кого-то обидел или начальник по-другому поздоровался со мной сегодня, или, может, я совершил что-то странное, что мне показалось нормальным, и т.д. Подобные мысли мешают сконцентрироватся... С уважением, Давид Отвечает рав Моше Аксельрод Здравствуйте, уважаемый Давид,Видно, что Вы искренне верите во Всевышнего. Когда у Вас что-то не идёт так, как Вы бы хотели, на душе нелегко, — Вы молитесь Всевышнему, читаете Тору. Это вызывает уважение.И видно, как Вам важно, чтобы Ваши отношения с коллективом на работе, с начальником были очень хорошими. Это нормально, все мы люди и хотим, чтобы у нас были хорошие отношения с окружающими. Так Всевышний создал нас, людей: мы живем в обществе и зависим от него.Проблема начинается, когда желание понравиться другим затмевает всё, когда мы начинаем вести себя не так, как хотели бы. Когда нужда быть принятым в обществе заставляет нас действовать так, что мы потом сожалеем об этом…Всё это уже — признаки того, что что-то тут нездорово, что-то делается неверно.Первым делом стоит задуматься: почему я в этой области так завишу от мнения других людей? Возможно, дело в том, что нет достаточной уверенности в себе. Если это так, то стоит поработать над этим.Важно осознать и подчеркнуть для себя все свои хорошие качества, свои сильные стороны. У каждого из нас есть недостатки, но есть и свои достоинства. Если кому-то не понравилось, как я решил ту или иную задачу на работе, это ещё не значит, что ошибся я, а не он. Кроме того, ошибаться — нормально, все мы люди и имеем право на ошибки. Ведь действительно не ошибается только тот, кто ничего не делает.Попробуйте этот метод. Также хорошо поговорить с близким другом, который хорошо знает Вас и желает Вам добра, о впечатлении, которое Вы производите.Искренне желаю Вам успехов.С уважением, Моше Аксельрод