Дети — молочное после мяса

Вопрос. Моему ребёнку исполняется пять лет. Сколько нужно ждать между мясным и молочным?

Ответ. По отношению к детям время ожидания между мясной пищей и молочной очень зависит от следующей трапезы. До трёх лет не ждём вообще — просто можно помыть рот, скушать что-то или выпить и приступить к молочной трапезе. После трёх лет и до пяти-шести принято ждать час, и опять же, если ребёнку сейчас нужна молочная еда, это время можно сократить. С шести-семи лет обычно следующая трапеза через три часа, поэтому тоже ждут между мясным и молочным около трёх часов. Когда ребёнку уже десять-одиннадцать лет, можно ждать столько же, сколько ждут его родители. Это очень общие правила, и в каждом отдельном случае есть исключения.