Уколы Вегови и пост в Йом Кипур

Шалом и браха.

Надо начать пост, а если из-за нехватки жидкости начнутся признаки обезвоживания, такие как головокружение, потемнение в глазах и т.п., следует начать пить дробно, небольшими дозами. Предпочтительно пить питательные жидкости, например прозрачный куриный бульон, фруктовый сок и т.п.

[То есть по 40 мл жидкости каждые 9 минут].