Аэробика духа
Мириам Адахан
Как сохранить эмоциональное здоровье
Перевод с английского Г. Любан
Обложка Е. Шиншуренко
"Шамир" - Союз еврейской интеллигенции из СССР и Восточной Европы
2002 год
Доктор психологии М.Адахан закончила Мичиганский университет, получила степень магистра и защитила докторскую диссертацию в Институте Гуманистической психологии. Она переехала из США в Израиль в 1981г. и живет в Иерусалиме с мужем и четырьмя детьми. Известному автору и лектору принадлежат также…
Книги и практические занятия по системе ЕМЕТТ (в пер. с англ. «Эмоциональная устойчивость, обретенная через законы Торы») получили широкое признание в Америке и Израиле. Центры ЕМЕТТ существуют в Нью-Йорке, Дейтройте, Монреале и Иерусалиме. М. Адахан, доктор психологии, обогащает традиционную…
Предисловие автора Я очень благодарна коллективу издательства за участие в этом проекте и внимание к работе. Я совершенно обыкновенная женщина, которая по неизвестным причинам получила необычное задание помочь другим в достижении двух важнейших для любого человека стремлений: любви и значимости.…
15.Учитесь переносить дискомфорт В жизни есть много неудобств, которые мы должны переносить. Одно из них --- это дискомфорт сдерживания наших агрессивных импульсов. Существует выражение, которое часто используют, чтобы напомнить о награде за такую самодисциплину. «Кто страдает, тот и получает»…
ahavath chinam --- безусловная любовь ba'al tashchis --- запрет порчи чего-либо Bais Hamikdash --- Иерусалимский храм Baruch haShem --- Слава Богу! bat Melech --- дочь Царя bekirbeinu --- в глубине ben Melech --- сын Царя besimchah --- в радости bitachon --- защищенность brachoth --- благословение…