י״ט אֱלוּל תשפ״ו1 сентябряГлава недели: Ницавим — Вайелех

У зеркала два лица · №59 · Вопросы для самопознания · 34-35

Желание обманывать, вводить в заблуждение. Желание оправдаться, защититься от обвинений

Желание обманывать, вводить в заблуждение. Желание оправдаться, защититься от обвинений
РЗРав Зелиг Плискин6 мин чтения

Обман ради впечатления, уклонение от ответственности, сокрытие ошибок, а также защитные реакции на критику. Автор предлагает задуматься о последствиях таких действий и о возможных преимуществах честности и открытости. Желание обманывать, вводить в заблуждение 1. Как по десятибалльной шкале вы оцениваете своё качество вводить в заблуждение окружающих, т.е, быть нечестным по отношению к ним?

2. Зная, что некто обладает точно теми же качествами, какими обладаете вы сами, — доверились бы вы ему? 3. С какими людьми вы абсолютно честны и открыты без каких-либо уловок и хитростей?

4. Каким образом вы стараетесь оказать впечатление на окружающих, будто вы — человек, каким, на самом деле, не являетесь? 5. Начинаете ли вы когда-нибудь фразу словами: «Честно говоря…»

или «Сказать по правде», а затем говорите что-то, что правдой не является? 6. В каких случаях вы не прибегаете к уловкам, хотя должны были бы прибегнуть? 7.

В чём проявляется ваша хитрость и изворотливость? 8. Какова ваша реакция, когда выясняется, что кто-то оказался нечестным по отношению к вам? 9.

В чём выражается ваша нечестность, когда дело касается денежных приобретений? 10. В чём проявляется ваше старание убедить окружающих, что вы обладаете бóльшими знаниями, чем это есть на сáмом деле? 11.

Если вам задают вопрос, на который у вас нет ответа, — признаёте ли вы, что не можете ответить, или же делаете вид, что знаете ответ? 12. В чём выражается ваша нечестность, когда вы не хотите выполнить обещание? 13.

В чём выражалась ваша нечестность, когда на вас оказывали давление? 14. В чём выражается ваша нечестность по отношению к окружающим, потому что вам хочется почувствовать себя значительной личностью? 15.

НедоброжелательностьСтатья
У зеркала два лица · №78 · Вопросы для самопознания · 71

Недоброжелательность

Насколько сильно вы преувеличиваете, описывая свои успехи? 16. Каким образом вы стараетесь преуменьшить значение своих ошибок? 17.

Как проявляется ваша нечестность из-за собственной скрытности? 18. В чём проявляется ваша нечестность из-за желания обладать властью? 19.

В чём проявляется ваша нечестность из-за нежелания подчиняться? 20. Приходилось ли вам прибегать к обману, чтобы предотвратить ссору? 21.

Как проявляется ваша нечестность, когда вы не желаете, чтобы кто-то главенствовал или управлял вами? 22. В чём проявляется ваша нечестность из-за того, что вам хотелось бы избежать наказания или упрёков? 23.

В чём проявляется ваша нечестность, когда вы хотите защитить себя от смущения, стыда или позора? 24. В чём проявляется ваша нечестность, когда вы хотите убедить кого-то сделать что-либо для вас? 25.

Как проявляется ваша нечестность, когда вы хотите сделать что-то для пользы других людей? 26. Насколько пoлезней было бы для вас, если бы вы были откровеннее, прямолинейнее и честнее с окружающими? 27.

От каких видов неискренности вы можете избавить сeбя в настоящее время? Желание оправдаться, защитить себя от обвинений 1. Как по десятибалльной шкале вы оцениваете своё качество уходить в глухую защиту, когда вас в чём-то упрекают? 2.

Случается ли вам не проявлять желания защитить себя (имеется ввиду, что вы признаёте, что совершили ошибку и хотите её исправить)? 3. С кем вы проявляете это свойство — оправдываться и не признавать своей вины? 4.

НезащищенностьСтатья
У зеркала два лица · №80 · Вопросы для самопознания · 73

Незащищенность

С кем вы не проявляете этого свойства? 5. Когда вам легче всего признать, что вы совершили ошибку? 6.

В каких случаях или при каких обстоятельстах вам трудно признаться в ошибке? 7. Случалось ли вам пoлучать удовольствие, если вы признавали, что совершили ошибку? 8.

Когда вы последний раз произносили фразу: «Я совершил ошибку»? 9. Если кто-то говорит вам, что вы неправы, — ваша первая реакция —оправдаться или же уточнить взгляд собеседника на возникшую проблему? 10.

Почему вы полагаете, что вам необходимо защищать свои действия и поступки? 11. Если кто-то признаётся вам, что совершил ошибку, — уважаете ли вы его за честность без попытки оправдаться? 12.

Как реагируют окружающие, когда вы отвечаете агрессивно, пытаясь оправдать свои поступки? 13. За что люди будут больше уважать вас — за честность или за попытки оправдывать свои поступки? 14.

С какими интонациями звучит ваш голос, когда вы пытаетесь оправдаться? 15. Каким образом интонации, с которыми вы реагируете на замечания или критику в ваш адрес, зaставляют думать, что вы пытаетесь оправдаться и защитить себя от обвинений? 16.

Стараетесь ли вы избежать встреч с человеком, который зол на вас, или же пытаетесь успокоить, умиротворить его? 17. Приходилось ли вам защищать или оправдывать сделанную ошибку, даже зная, что были неправы? 18.

Говорили ли вы когда-нибудь: «Я никогда не делаю…», хотя, на самом деле, делали? 19. Говорили ли вы когда-нибудь: «Мне всё равно!», хотя, на самом деле, вам было не всё равно? 20.

Сожаления и раскаяния. Сочувствие, сопереживание, состраданиеСтатья
У зеркала два лица · №117 · Вопросы для самопознания · 135-136

Сожаления и раскаяния. Сочувствие, сопереживание, сострадание

Говорили ли вы когда-нибудь: «Я не принимаю это на свой счёт», хотя, на самом деле, принимали? 21. В каких ситуациях вы неуместно используете уход в себя как средство защиты от обвинений? 22.Если кто-то указывает вам на ошибки, — реагируете ли вы на это, говоря человеку, что у него такие же, если не хуже, недостатки?

23. Если кто-то говорит, что вы сделали что-то неправильно, — отвечаетe ли вы ему: «Но ведь другие тоже так делают!»? 24. Если кто-то оспаривает ваше мнение, — действуeте ли вы так, будто он нападает на вас лично?

25. Приходилось ли вам испытывать сильную необходимость горячо оправдывать себя перед кем-то? 26. Приходилось ли вам отрицать, что вы сказали что-то, потому что то, что было вами сказано, было неверно или неуместно?

27. Испытываете ли вы необходимость показать окружающим, что свободны от недостатков и слабостей? 28. Приходилось ли вам повторять свою точку зрения или преувеличивать обстоятельства для того, чтобы оправдаться и защитить сeбя от обвинений?

29. Насколько вы склонны к тому, чтобы отрицать в себе негативные эмоции, потому что рассудком говорите себе: «Мне не слeдует испытывать эти чувства»? 30. Что вы выигрываете в попытках оправдаться и защитить себя?

31. Что бы вы выиграли, если бы смогли открыто признать свои ошибки и слабости? 32. Что бы случилось с вами, если бы вы не пытались оправдывать себя настолько, насколько вы это делаете сейчас?

33. Какие взгляды помогли бы вам стать менее оправдывающим себя человеком? 34. В каких случаях, когда вы прежде оправдывали себя, вы можете реагировать с уверенностью и мужеством?

35. Согласны ли вы в качестве эксперимента прожить неделю без того, чтобы реагировать, оправдывая свои действия, за исключением самых необходимых случаев, когда, например, нужно защитить себя от потерь и неприятностей?

Поделиться
Оценка
Оценок пока нет
Оцените материал
Войти, чтобы оценить

Продолжить чтение