Импульсивность. Инициативность

Импульсивные люди могут действовать спонтанно, быстро, эмоционально реагировать и совершать поступки «здесь и сейчас» без долгого анализа. Инициативность можно определить как готовность также действовать без промедлений, самостоятельно, брать на себя ответсвенность и предлагать идеи. Ниже — вопросы для самооценки этих качеств.

Импульсивность 1. Как по десятибалльной шкале вы расцениваете свою импульсивность? 2. Как часто вы тщательно взвешиваете последствия своих действий перед тем, как их осуществить?

3. Часто ли ваши эмоции господствуют над здравым смыслом? 4. Какие импульсивные поступки были совершены вами в последние несколько недель?

5. Имеете ли вы привычку обдумывать слова перед тем, как произнóсите их? 6. Какие кардинальные решения вы принимали в своей жизни?

Тщательно ли вы их обдумывали, или же решения принимались внезапно? 7. Насколько тщательно вы собираете информацию перед тем, как принимаете важное решение? 8.

Перед тем, как принять решение, согласны ли вы дать окончательный ответ на день позже, несмотря на то, что считаете это решение правильным? 9. Вспомните несколько самых серьёзных ошибок, совершённых вами, когда вы принимали решение импульсивно? 10.

Причиняли ли вы огорчение окружающим из-за того, что не думали прежде, чем говорили? 11. Какой вред вы причиняли себе самому, потому что говорили что-то, не подумав? 12.

Как ваша импульсивность становилась причиной раздоров и ссор? 13. Лю́бите ли вы покупать вещи неожиданно, под влиянием момента? 14.

Приходилось ли вам одалживать у кого-то крупную сумму денег под влиянием импульса? 15. Как часто вы транжирите деньги под влиянием момента? 16.

Какие импульсивные поступки вы совершаете в состоянии гнева или обиды? 17. Какие необдуманные поступки вы можете совершить в подавленном состоянии? 18.

Какие неожиданные для себя поступки вы можете совершить, когда вы радостны и веселы? 19. Если у вас вдруг возникло желание поквитаться с кем-то, — делаете ли вы это или же пытаетесь сдержать свои порывы? 20.

Если случалось, что вас подгоняли, — заставляло ли это вас действовать импульсивно, или же вы старались, несмотря на это, действовать более осторожно? 21. Насколько вы осторожны, чтобы не делать скороспелых выводов из рассказов одного человека, ибо другие могут видеть ситуацию совершенно иначе? 22.

Приходилось ли вам совершать поездки неожиданно для себя? Какой опыт вы приобрели от таких поездок и таких решений? 23. Какие положительные дела были совершены вами под воздействием порыва?

24. Какие решения вы стараетесь принимать осторожно, не под влиянием момента? 25. Достаточно ли y вас самодисциплины, чтобы отложить удовлетворение желаний на более позднее время?

26. Случалось ли вам начинать совершать какое-то действие импульсивно, под влиянием момента, а затем останавливаться посредине? 27. Насколько сильно вы требуете немедленного удовлетворения своих желаний?

28. Приходилось ли вам брать на себя обещания, не подумав как следует, а затем сожалеть о своих обязательствах? Как можно в будущем не допустить подобныx случeв? 29.

Приходилось ли вам рассказывать подробности о себе посторонним людям под воздействием импульса, а потом жалеть о pacсказанном? 30. Приходилось ли вам совершать потенциально опасные поступки лишь потому, что кто-то подзадоривал или провоцировал вас? 31.

Случалось ли вам немедленно высказывать мнение о событии прежде, чем вы выслушивали все факты? 32. В каких вещах вы проявляете особую осторожность? 33.

В каких случаях в тратите значительное время прежде, чем начинаете действовать? 34. В чём вам нравится проявлять спонтанность? 35.

Выиграли бы вы, будь вы более непредсказуемы? 36. Вспомните пять случаев, когда вам вдруг захотелось сделать что-то, но вы успешно справлялись со своими импульсивными желаниями? 37.

Что недавно приходило вам в голову произнести вслух, но вы себя от этого удержали? 38. Какие мысли уменьшают вашу импульсивность? 39.

Что следует на деле предпринять, чтобы заручиться уверенностью, что вы не станете совершать непродуманные поступки под влянием момента? 40. Задаёте ли вы себе перед тем, как сделать что-то, вопрос: «А каковы могут быть отрицательные последствия от этого поступка?»? Инициативность 1.

Как по десятибалльной шкале вы расцениваете себя как инициативного, предприимчивого человека? 2. В каких областях жизни вы наиболее инициативны? 3.

В каких важных областях жизни вы не проявляете инициативы? 4. В каких случаях вам необходим толчок извне для того, чтобы начать действовать? 5.

В каких вопросах вы проявляете больше рвения — в материальных или же в духовных? 6. В каких сферах вы проявляете свою инициативность с целью личного совершенствования? 7.

Ждёте ли вы, чтобы окружающие указали вам на ошибки и промахи или же берёте на себя инициативу, чтобы попытаться самому разобраться в собственных недостатках? 8. Умеете ли вы самостоятельно действовать без того, чтобы вас всё время контролировали? 9.

В каких случаях вы проявляете инициативу, чтобы изменить что-то? 10. Что вы готовы сделать лишь в том случае, если инициатива будет исходить от вас, но не согласны сделать, если вам это навязывают? 11.

В каких случаях вы ожидаете, чтобы люди обратились к вам, хотя в ваших же интересах было бы самомý обратиться к этим людям? 12. Вспомните пять случаев, когда вы проявляли инициативу. 13.

Случалось ли вам проявить инициативу, чтобы помочь кому-то, хотя вас об этом не просили? 14. В каких акциях вы участвовали добровольно, по собственному почину? 15.

Насколько больше вы могли бы сделать, если бы проявили больше инициативы? 16. Каковы основные причины, мешающие вас проявить больше рвения в жизненно важных областях? 17.

Насколько боязнь рисковать мешает вашей инициативности? 18. Насколько повышенная чувствительность или боязнь заслужить неблагоприятное мнение удерживает вас от проявления инициативы? 19.

Какой план можно было бы составить, чтобы вы стали проявлять больше инициативы и предприимчивости в жизненно важных областях?