Вопросы для самопознания 152. Судить о людях благожелательно

Чего в вашем восприятии больше — поиска недостатков или достоинств? Считаете ли вы свой жизненный опыт достаточным, чтобы понять важность доброжелательного отношения? 1.Как по десятибалльной шкале вы oцениваете себя как человека, судящего благосклонно о других людях? 2.Хотели бы вы, чтобы окружающие судили о вас так, как о них судите вы?

3. В каких ситуациях вам трудно судить о людях благосклонно? 4. В каких ситуациях вам легче судить о людях с симпатией?

5. Если вы думаете о людях, — какова ваша первая реакция — думать об их недостатках или же думать об их достоинствах? 6. Какое заключение о людях вам сделать легче — положительное или отрицательное?

7. Каковы десять основных характеристик, которыми вы, как правило, описываете других людей? 8. (C п.7).

Какие из них попозитивные, a какие — негативные? 9. Прилагаете ли вы усилия, встречая незнакомого человека, думать о его положительных качествах? 10.

Hаучил ли вас жизненный опыт тому, насколько это важно — судить о людях с симпатией? 11. Можете ли вы перечислить пять примеров, когда судили о людях благожелательно? 12.

Склонны ли вы судить о людях только так, как они поступают по отношению к вам лично? Если да, то насколько такой подход становится причиной многих недоразумений и ошибок? 13. Какие собственные недостатки вы сразу же замечаете у других?

14. Заметив, как кто-то совершил ошибку или же обладает определённым недостатком, — задаёте ли вы себе вопрос: насколько вы сами обладаете данным недостатком или совершили аналогичную ошибку, и если отвечаете положительно на этот вопрос, вам тогда легче судить о данном человеке благосклонно? 15. В какой степени ваши положительные или отрицательные ощущения определяют — насколько положительно или отрицательно вы расцениваете человека?

16. Если люди поступают любезно с вами, — испытываете ли вы к ним чувство благодарности или же пытаетесь отыскать негативные мотивы, лежащие в основе их доброго отношения к вам? 17. Hасколько полно вы принимаете во внимание все обстоятельства и детали, cоставляя мнение о человеке?

18. Какой эффект на суждение о людях оказывают ваши предубеждения? 19. Если вы отозвались о человеке с симпатией, а потом выяснили, что ваше суждение оказалось ошибочным, — сожалеете ли вы о своём хорошем мнении, или же всё равно чувствуете себя позитивно оттого, что вынесли благосклонное суждение о человеке?

20. Если кто-то отозвался о человеке нелестно, а потом и сами вы повстречались с этим человеком, — появляется ли у вас более благосклонное суждение о нём? 21. (C п.20).

Припоминаете ли вы подобные случаи, когда кто-то отозвался нелестно о другом (даже если это было сделано в конструктивных целях)? 22. Что вы обычно предполагаете о мотивах людей, совершающих добрые дела, — что их цели позитивны или же, что они негативны? 23.

Случалось ли вам находить «скрытые мотивы» в чьих-то поступках и, как следствие, давать этим поступкам негативную интерпретацию? 24. Если человек совершает неблаговидный на ваш взгляд поступок, — даёте ли вы ему тyт же осуждающую оценку или задумываетесь над тем, что если бы вы сами взглянули на события с его точки зрения, то увидели бы ситуацию иначе, чем видите сейчас?

25. Если вы первоначально оценили кого-нибудь неблагосклонно, — берёте ли вы на себя труд пересмотреть своё суждение, чтобы проверить — не ошиблись ли вы? В каких случаях вы пересматриваете свои оценки? 26.

Если вы ожидали от человека любезности, а он не оказал её вам, — склонны ли вы осудить его или же стараетесь найти объяснения — почему его не следует упрекать? 27.Если окружающие порицают человека, — способны ли вы, тем не менее, судить о нём благосклонно? 28. Если кто-то обещал позвонить, но вы так и не дождались от него звонка, какое предположение вам приходит в голову в первую очередь?

29. (C п.28). Попробуйте найти три возможности судить об этом человеке благосклонно. 30.

Если вам передали, что некто сказал что-то предосудительное, — допускаете ли вы, что его слова были вырваны из контекста и неправильно истолкованы? 31.Случалось ли кому-нибудь исказить сказанное вами, вырвав ваши слова из контекста? 32. Случалось ли вам гневно реагировать, когда кто-нибудь цитировал для вас слова, сказанные третьим лицом, а затем узнать, что слова, вызвавшие ваш гнев, были вырваны из контекста?

33. Если человек признаётся в своих ошибках, — удивляет ли вас его искренность? 34. Если вы увидели, что человек разгневан, — можете ли вы сосредоточиться на причинах, приведших его к нервному срыву?

35. Если вас беспокоят какие-то характеристики некоего человека, — можете ли вы сосредоточиться на том, что присущие ему качества имеют и положительное применение? 36. Cтараетесь ли вы пообщаться с человекoм, чтобы обсудить его взгляды, прежде чем сформировать негативное суждение о нём?

37. Что вы обычно предполагаете, когда человек говорит вам о чём-то, не соответствующем фактам — что он умышленно говорит неправду, или же, что он искренне заблуждается? 38. Если один рассказывает вам с позитивной точки зрения о чьих-то деяниях, а другой рассказывает об этом же, но с негативной окраской, — чей взгляд вы склонны принять скорее?

39. Если вы заметили один какой-то недостаток в ком-либо, — склонны ли вы видеть этого человека только «в чёрном цвете» или же стараетесь взглянуть на него в совокупности его качеств? 40.

Если человек договорился встретиться с вами в определёноe время, но запаздывает — что вы обычно предполагаете, ожидая его появления, — что он задержался по независящим от него причинам или же склонны осудить его за опоздание? 41. Если кто-то жертвует значительную сумму на благотворительные цели, — предполагаете ли вы, как правило, что у него были для этого скрытые мотивы, или же его пожертвование было искренним? 42.

Если вы, нагруженный пакетами, ожидаете на автобусной остановке, а ваш знакомый проезжает мимо вас на автомобиле и не останавливается, чтобы подбросить вас, — испытываете ли вы чувство обиды и возмущения или же полагаете, что у него есть веская причина, чтобы не остановиться? 43. Если кто-то из ваших знакомых вступает в брак, а вы не получили приглашения на свадьбу, — испытываете ли вы обиду или же сýдите о человеке благосклонно (например, почта не сработала или же молодые думали, что приглашение было послано и т.п.)? 44.

Если кто-то из ваших знакомых проходит мимо и не приветствует вас, — что вы предполагаете? 45. Случается ли вам автоматически судить о людях в негативном ключе только потому, что они отличаются от вас? 46.

Случалось ли вам не обращать внимания на положительные качества человека только потому, что у него есть какие-то недостатки? 47. В каких вопросах вы особенно строги в своих суждениях о людях? 48.

Случалось ли вам по ошибке давать кому-то положительную оценку вместо того, что бы постараться поправить его, дабы он перестал совершать предосудительные и оскорбительные поступки? 49. Если кто-то совершил нечто предосудительное, называете ли вы его человеком, который в с е г д а обладает таким отрицательным качеством или же осознаёте, что если рассматривать его личность в целом, это был всего лишь один не самый лучший эпизод в его жизни? 50.

Смóтрите ли вы на людей как на нечто единое, на котором висит определённый ярлык или же как на смесь положительных и отрицательных качеств? 51. Случалось ли вам судить негативно целую группу людей, а затем предполагать, что каждый член этой группы обладает теми отрицательными характеристиками? 52.

Стараетесь ли вы увидеть положительное в человеке, даже если знаете, что он полон недостатков? 53. Насколько вы склонны обращать внимание на позитивныe качества человека? 54.

Умеете ли вы разглядеть больши́е потенциальные возможности в тех, кто пока выглядят неказистыми или даже бестолковыми? 55. Насколько сильно вы принуждаете себя судить о людях благосклонно? 56.

Удавалось ли вам убедить других судить о людях благосклонно? 57. Что вы выигрываете, судя о людях неблагожелательно? 58.

Что вы теряете, судя о людях неблагоприятно? 59. Что вы выигрываете, судя о людях благосклонно? 60.

Могли бы вы стать счастливее, если бы научились судить о людях с положительной точки зрения? 61. Рассердясь на кого-то, — можете ли вы смягчить свой гнев, судя о человеке благосклонно? 62.

Заметили ли вы, что, когда отнóситесь к человеку с симпатией, тo и он, в свою очередь, ведёт себя с бóльшим уважением к вам? 63. Если кто-то совершает проступок, — отдаёте ли вы себе отчёт, что, осознавай он свою ошибку полностью, он бы не поступил таким образом? 64.

Можете ли вы перечислить пять случаев, когда судили о ком-либо неблагосклонно, а затем выясняли, что были неправы? 65. Насколько искренне желаете вы научиться судить о людях хорошо? 66.

Если бы вам давали крупную сумму денег каждый раз, когда вы будете судить благосклонно о людях, — какие негативные суждения вы превратили бы в позитивные? 67. Перед тем, как осудить или обвинить человека, — задаёте ли вы себе вопрос: «Можно ли как-нибудь иначе истолковать известные факты, чтобы суметь судить о нём благосклонно?» 68.

Если вам представляется трудным судить о человеке с симпатией, — продолжаете ли вы мысленно беседовать с ним, разыгрывая по ролям его и свою точки зрения, чтобы облегчить задачу — судить о нём благожелательно? 69. Кого вы знаете, кто преуспел в благосклонном суждении о людях, и чему можно научиться у этих людей? 70.

Можете ли вы вспомнить десять примеров, когда вам легко было судить о людях неблагосклонно, но вы сумели найти пути, чтобы судить о них с симпатией?