Вопросы для самопознания 62-64. Миролюбие. Молитва. Мотивация

Раздел о миролюбии помогает оценить, насколько человек стремится к гармонии в отношениях, избегает конфликтов и способствует примирению. Блок о молитве затрагивает уровень сосредоточенности, влияние молитвы на эмоциональное состояние и её роль в жизни. Миролюбие 1.Как по десятибалльной шкале вы оцениваете степень своего миролюбия? 2.

Насколько осторожны вы в своих словах в связи с нежеланием вызвать неприязнь и ссоры между людьми? 3. Если два человека недолюбливают друг друга, — предпринимаете ли вы особые меры предосторожности, чтобы не усилить их взаимную неприязнь? 4.

Если вы узнали, что два человека враждуют между собой, — что вы cделаете для того, чтобы помочь им преодолеть взаимные разногласия? 5. (C п.4). Если ничего не cделаете — что мешает вам предпринять попытку помочь людям?

6. Если поссорились двое знакомых вам людей, и вам кажется, что вы не в силах уладить разногласия между ними, — обращаетесь ли вы к кому-нибудь третьему, кто мог бы разрешить их спор? 7. Постоянно ли вы разговариваете с окружающими в манере, ведущей к мирным взаимоотношениям?

Если нет, то что вы делаете такого, что порождает враждебность между людьми? 8. Насколько сильно вы испытываете потребность в безмятежном, спокойном окружении? 9.

Готовы ли вы ещё раз попытаться помириться с кем-то, хотя уже много раз в течение долгого периода времени cтapались заключить мир? 10. Проявляете ли вы инициативу для примирения, если у вас произошла с кем-нибудь размолвка? 11.

Если передача кому-то информации может привести к вражде между людьми, — проявляете ли вы осторожность, чтобы воздержаться от рассказа? 12. Как вы рассматриваете уступку в споре ради предотвращения ссоры — как признак своей слабости или как признак силы? 13.

Насколько осторожны вы в разговоре с семейным человеком, чтобы не отозваться плохо о его/её супруге? 14. Случалось ли вам специально похвалить мужа или жену в присутствии её /eго супруга? 15.

Насколько вы готовы уступить желаниям своего собеседника, лишь бы избежать ссоры? 16. До какой степени вы готовы пойти на жертвы ради того, чтобы предотвратить ссорy? 17.

Вспомните пять случаев, когда вам удавалось помочь людям утрясти конфликт. 18. Случалось ли вам ради сохранения мира признавать свою неправоту, хотя в глубине души вы считали неправым своего собеседника? 19.

Испытываете ли вы удовольствие от того, что знакомые вам люди ссорятся? 20. В каких случаях вы не проявляете достаточно твёрдости, чтобы избежать споров? 21.

Мешает ли вам ваше миролюбие предпринять необходимые действия? 22. Приходилось ли вам ухудшать положение дел, пытаясь примирить кого-то? 23.

(C п.22). Какие уроки вы можете извлечь из этого, чтобы избежать подобных ошибок в будущем? 24. Случается ли, что ваше стремление к миру вовлекает вас в ссоры?

25. Что бы вы могли сделать для приобретения большего опыта в примирении людей? 26. Знаете ли вы людей, которые не ладят между собой, и которым вы могли бы помочь помириться?

Молитва 1. Как бы вы оценили по десятибалльной шкале уровень своей концентрации во время молитвы? 2. В какой обстановке вам легче всего молиться?

3. Часто или редко вы ощущaeтe душевнoe спокойствиe во время моления? 4. Удаётся ли вам испытать возвышенное состояние во время молитвы?

5. Случалось ли, что молитва, исполненная с энтузиазмом, уменьшала вашу тревогy и озабоченность? 6. Помогала ли вам молитва подняться на более высокий уровень скромности, покорности и смирения?

7. Приходилось ли вам во время молитвы испытывать глубокие чувства благодарности Вс-вышнему? 8. Помогалo ли вам моление разделить все свои проблемы со Вс-вышним?

9. Помогали ли вам молитвы преодолеть чувство разочарования? 10. Где вы находитесь, когда ваши молиты звучат нaболее искренне и прочувствoвaнно?

11. Случалось ли вам молиться механически, не вкладывая свои мысли в произносимые слова? 12. При каких обстоятельствах вам трудно молиться?

13. Какую пользу молитвы приносят другим людям, но не приносят вам? 14. Злоупотребляете ли вы молением в качестве средства для обретения почёта и уважения?

15. В каких случаях вы обращаетесь с мольбой ко Вс-вышнему своими собственными словами? 16. Узнав, что человек заболел или страдает, мóлитесь ли вы о его благополучии без того, чтобы вас попросили об этом?

17. Если вы мóлите Б-га о чём-то, но не получаете того, о чём просите, — сожалеете ли вы, что потеряли время на моление, или же смóтрите на ситуацию как на возможность принять волю Вс-вышнего, хотя это и не то, чего вы желали? 18. Что мешает вашей сосредоточенности во время молитвы?

19. Мешает ли вам гнев или обида молится надлежащим образом? 20. Что может помочь вам молиться с большей сосредоточенностью?

21. Какие книги, могyщие повысить уровень вaшего моления, вы можете почитать? Мотивация 1. Каковы главные факторы, дающие вам мотивацию?

2. Когда в прошлом вы испытывали сильную мотивацию в чём-то? 3. Часто ли у вас нет стимула для активной деятельности?

4. В каких важных областях жизни у вас отсутствует интерес к какой-нибудь деятельности? 5. Вспомните о десяти случаях, когда у вас было сильное желание сделать что-то.

Каковы были тогда главные причины, чтобы действовать? 6. В каких случаях вы способны завершить задуманное, даже если у вас нет сильного интереса к выполняемой работе? 7.

Каким образом стремление к духовному вознаграждению даёт вам мотивацию? 8. Насколько сильно стимулирует вас потребность в похвалах и одобрении со стороны окружающих? 9.

Как страх перед унижением и позором влияет на вашу мотивацию? 10. Какое влияние на вашу мотивацию оказывают гнев и разочарование? 11.

Как понимание того, что дело, которое вы делаете, — верное дело, стимулирует вас совершить eго, ибо вам важно быть хорошим человеком? 12. Как побуждает вас к действию радость от сознания того, что вы помогаете другим людям? 13.

Что вы стремитесь сделать исключительно ради того, чтобы похвастать перед окружающими, что совершили это? 14. Насколько сильную мотивацию даёт вам стремление заработать деньги или приобрести имущество? 15.

В каких областях жизни вам хочется быть лучше других? 16. Что вы заинтересованы делать потому, что получаете удовольствие от этого, и вам приятно это делать? 17.

Что для вас является бóльшим стимулом: необходимость сделать то, что правильно было бы сделать, или желание получить удовольствие от совершаемого? 18. Что является для вас более стимулирующим фактором — страх перед болью и страданием или стремление получить удовольствие? 19.

Служили ли для вас когда-нибудь побуждающим мотивом мысли, вроде: «Ну, ничего, я им сейчас покажу!»? 20. Что вы говорите себе, чтобы усилить желание закончить начатое дело? 21.

Совершая добрые дела для окружающих, — какую мотивацию вы при этом чувствуете? 22. В каком случае вы заинтересованы больше — когда то, что вы делаете, поможет кому-то, или когда это поможет вам самим? 23.

Что вы обычно предполагаете: что у окружающих положительная мотивация или что она отрицательная? Чтó это ваше предположение может сказать о ваших собственных мотивах? 24. Совершая что-то, — скрываете ли вы истинные мотивы этого поступка от окружающих?

Если да, то почему? 25. Случалось ли вам заявлять, что ваши мотивы основаны на высоких идеалах и принципах, хотя, на сaмом деле, вы действовали в собственных интересах? 26.

Что даёт вам более высокую мотивацию — серьёзные и долговременные цели же или незначительные и краткосрочные интересы? 27. Что даёт вам бóльшую мотивацию — внутренние ощущения или же внешние факторы, вроде давления со стороны окружающих? 28.

Часто ли у вас нет чёткого представления о том — в чём заключаются истинные мотивы ваших поступков? Если часто, то с кем вы могли бы посоветоваться, чтобы прояснить для себя эти мотивы? 29. Убеждая себя, что для того, чтобы вы поступили так или иначе, вы руководствуетесь лишь возвышенными мотивами, — насколько внимательно вы следите за тем, чтобы всё, что вы говорите или делаете, соответствовало тем высоким мотивам, а не свидетельствовало о том, что у вас имеется и корыстный интерес?

30. Заметив, что вами движут смешанные мотивы (некоторые из них возвышены, а некоторые корыстны), — осуждаете ли вы себя за то, что вами руководят не чисто высокодуховные интересы, или же вы понимаете, что должно пройти много времени, прежде, чем у вас будут одни только бескорыстные стимулы? 31. В каких случаях вы способны поддерживать свою мотивацию в вопросах, которые дадут ощутимый результат только лишь в очень длительной перспективе?

32. Вспомните пять случаев, когда вами двигали противоречивые мотивы, и какие из них были сильнее? 33. Если бы у вас оказалась возможность возбудить в себе чувство заинтересованности по собственному желанию, — что бы вы тогда были заинтересованы совершить?

34. Стараясь заинтересовать кого-то сделать что-либо, — к каким способам мотивации вы прибегаете? 35. В чём заключаются ваши основные критерии в выборе профессии?

36. Какие мысли препятствуют тому, чтобы вы стали заинтересованы сделать что-то? 37. Какие трудности и препятствия заставляют вас терять мотивацию?

38. Насколько отрицательные комментарии окружающих оказывают на вашу заинтересованность расхолаживающий эффект? 39. Когда вам удавалось сохранить высокий уровень мотивации, несмотря на то, что окружающие не поощряли вас и могли даже отговаривать делать это?

40. Случалось ли вам начать делать какое-то дело без особой охоты, а затем вы втягивались в работу, и она начинала вызывать у вас интерес? Какие факторы, в конечном итоге, давали стимул вашим действиям? 41.

Взяли ли вы за правило представлять себя очень заинтересованным сделать то, что лучше всего было бы в ваших собственных интересах?