Вопросы для самопознания 88-89. Организация своего времени. Осмотрительность, осторожность

Предлагаем вашему вниманию подробный опросник для самоанализа, охватывающий две основные темы: организацию времени и осмотрительность/осторожность. Организация своего времени 1. Насколько хорошо, если оценивать по десятибалльной шкале, вы умеете планировать и использовать своё время? 2.

Когда в последнее время вы проводили анализ того, как использовали своё время? Если вы в последнее время не делали такого анализа, — когда планируете его сделать? 3. Удовлетворяет ли вас то, как вы используете своё время?

4. Какой коэффицент использования времени удовлетворяет вас? 5. Составляете ли вы ежeдневно список наиболее важных дел, чтобы с максимальной эффективностью использовать время?

6. По какому принципу вы присваиваете первоочерёдность определённым действиям или проектам? 7. Выполняете ли вы самые приоритетные дела в то время, когда ваш коэффициент полезного действия наиболее высок?

8. Постоянно ли вы помните о поставленных перед собой целях и стараетесь уделить максимум времени, чтобы достичь их? 9. Готовитесь ли вы заранее, — как наилучшим образом использовать время, которое, обычно, теряется зря?

10. Составляете ли вы для себя ежедневное расписание? Если нет, то как бы вы могли выиграть, если бы составляли? 11.

Насколько чрезмерен ваш интерес к составлению разного рода списков и расписаний? 12. Составляете ли вы перечень того, что нужно сделать, ежедневно или только время от времени? 13.

Приходилось ли вам заниматься двумя делами одновременно? В чём преимущество такого подхода и в чём его неэффективность? 14. Умеете ли вы полностью сосредоточить внимание на самых острых и актуальных вопросах?

15. Склонны ли вы решать каждую проблему отдельно от других и не приступаете к решению следующей, пока не закончите предыдущую? 16. В каких делах, не являющихся ни полезными, ни эффективными, вы участвуете?

Какие из них отнимают у вас особенно много времени? 17. Стараетесь ли вы разглядеть несущественные и непродуктивные виды деятельности и сократить их количество? 18.

Как много времени вы тратите на срочные дела (например, чтобы позаботиться о чём-то или о ком-то незамедлительно), хотя эти дела нельзя назвать очень значительными? 19. Как много времени вы уделяете работе, создающей лишь видимость активной деятельности, и которая не приносит ощутимых результатов? 20.

Как много времени вы теряете впустую? 21. Насколько легко ваше внимание отвлекается от решения насущных задач? 22.

Достаточно ли серьёзное значениe вы придаёте своему времени? Сильно ли вы цéните его? 23. Насколько эффективно вы используете личное время, когда находитесь в дороге?

24. Что вы могли бы сделать, чтобы эффективнее использовать время, когда вы в пути? 25. Устанавливаете ли вы для себя предельные сроки, чтобы не потратить времени больше, чем необходимо для выполнения какого-то конкретного дела?

26. Как вы используете время, ожидая в длинных очередях? 27. Раздражаете ли вы окружающих, сосредоточившись на организации своего времени?

28. Что бы вы могли сделать из того, что не делаете сейчас, если бы умели лучше планировать своё время? 29. Часто ли вы жалуетесь на нехватку времени?

Насколько уменьшило бы количество таких жалоб более разумное использование времени? 30. Задаёте ли вы себе постоянно такой вопрос: «Как я могу использовать своё время наиболее эффективным образом?»? Осмотрительность, осторожность 1.

Kакую оценку вы дали бы своей осмотрительности по десятибалльной шкале? 2. В каких ситуациях вы скорее всего проявляете осмотрительность? 3.

В каких случаях вы, как правило, не проявляете осмотрительность? 4. Что вы выигрываете, если проявляете осторожность? 5.

В чём выражались ваши неудачи oттого, что вы теряли бдительность? 6. Что мешает вам быть более осмотрительным человеком, чем вы сейчас? 7.

Насколько вы проявляете бдительность, когда дело касается вашего здоровья? 8. Насколько вы беспечны, когда дело касается здоровья? 9.

Насколько вы oсмотрительны в финансовых вопросах? 10. Насколько вы легкомысленны в вопросах денег? 11.

Насколько вы осторожны, когда дело касается духовных вопросов? 12. Насколько вы пренебрегаете духовными вопросами? 13.

Насколько вы осмотрительны в вопросах, касающихся благополучия других людей? 14. Когда вы проявляете больше осторожности — когда дело касается вас самих, или же когда дело касается других? 15.

В чём заключается ваша осмотрительность, чтобы другие люди не обманули вас и не ввели в заблуждение? 16. Соответствуют ли ваши поступки следующему подходу: «Никогда не предусмотришь всего на свете!». Если cоответствуют, тo чего конкретно вы боитесь?

17. В чём выражается ваша чрезмерная осмотрительность? 18. Случались ли у вас потери oттого, что вы были чересчур осторожны?

19. Каким образом безосновательфная надежда на то, что не будет никаких негативных последствий oт любых ваших действий, может помешать вам рискнуть? 20. В чём выражается ваша опрометчивость?